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20년 젊어지는 우엉차 건강법 - 장상근(46회)
일본 성형외과 의사인 나구모 박사가 우엉의 재발견 발표
올해 56세 나이에 검사 결과~!
나이가 38세
뼈 나이는 28세
혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지
2~30대의 건강함을 유지할 수 있는 비결에 장안의 화제다.
1.몸속 지방과 콜레스테롤을 제거해 다이어트에 탁월하다.
2.피지가 줄면서 피부결이 고와지고 피부 재생력을 순식간에 끌어 올린다.
3.혈액순환이 좋아져 냉증을 개선하고 손발이 따뜻해진다.
4.면역력이 좋아져 감기에 잘 걸리지 않는다.
우엉껍질의 사포닌 성분이 암을 예방한다.
우엉껍질의 리그닌 성분이 혈관을 청소
뇌졸중과 심장병을 예방한다.
☞우엉 차 만드는 방법
1.우엉을 흐르는 물에잘 씻어서 가늘게 채썬다.
2.볕이 잘 드는 곳에서 한 나절 말린다.
3.기름을 두르지 않고 프라이팬에 볶은다
4.차 주전자에 담고 뜨거운 물을 부어 5분정도 우려 낸 후 마신다.
우엉차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 변비예방에도 효능이 있고
철분 또한 풍부하여 빈혈예방조혈작용 효능이 있다.
손과 발을 따뜻하게 만들어주는데 효능이 있 다.
우엉차는 뇌졸증과 심장병, 동맥경화 등을 예방
암세포의 성장을 막아주며 칼슘이 풍부하여 성장발육과
빈혈치료에도 좋으며 근력을 향상시켜주고
치매를 예방하는데도 효능이 있다.
혈압을 낮추는 효능이 증가하며
여성호르몬의 분비를 조절하여 생리통에도 효능이 있다.
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