댓글 쓰기 로그인 또는 회원 가입 후 이용하실 수 있습니다. 로그인 하시겠습니까?
2015.01.14 13:46
20년 젊어지는 우엉차 건강법 - 장상근(46회)
댓글 0조회 수 25557추천 수 0
20년 젊어지는 우엉차 건강법
일본 성형외과 의사인 나구모 박사가 우엉의 재발견 발표
올해 56세 나이에 검사 결과~!
나이가 38세
뼈 나이는 28세
혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지
2~30대의 건강함을 유지할 수 있는 비결에 장안의 화제다.
대표적인우엉차효과 1.몸속 지방과 콜레스테롤을 제거해 다이어트에 탁월하다.
2.피지가 줄면서 피부결이 고와지고 피부 재생력을 순식간에 끌어 올린다.
3.혈액순환이 좋아져 냉증을 개선하고 손발이 따뜻해진다.
4.면역력이 좋아져 감기에 잘 걸리지 않는다.
우엉껍질의 사포닌 성분이 암을 예방한다.
우엉껍질의 리그닌 성분이 혈관을 청소
뇌졸중과 심장병을 예방한다.
☞우엉 차 만드는 방법
1.우엉을 흐르는 물에잘 씻어서 가늘게 채썬다.
2.볕이 잘 드는 곳에서 한 나절 말린다.
3.기름을 두르지 않고 프라이팬에 볶은다
4.차 주전자에 담고 뜨거운 물을 부어 5분정도 우려 낸 후 마신다.
우엉차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 변비예방에도 효능이 있고
지방을 제거하고 포만감이 높기 때문에 다이어트음식으로 많이 사용된다.
우엉차는 신장기능을 향상시키고 이뇨작용에 도움을 주어 부종을 개선,
당뇨환자들에게 좋은 이눌린이라는 물질이 많이 함유 되어 있다.
우엉차는 항균작용을 하는 "리그닌" 이라는 물질이 들어 있으며
철분 또한 풍부하여 빈혈예방조혈작용 효능이 있다.
철분 또한 풍부하여 빈혈예방조혈작용 효능이 있다.
우엉차에는 콜레스테롤을 분해하는 효능이 있으며 사포닌이라는 물질이
몸의 산화작용을 막아주고 피부의 피지를 감소시킴과 동시에 피부 노화를 방지,
습진, 두드러기, 아토피 등의 각 종 피부병을 치료하고 예방하여주며
얼굴의 붓기 가라앉혀 주는 효과가 있다.
우엉차는 혈액순환을 활발하게 만들어주고
몸이 차가워지는 냉증을 치료 하여
손과 발을 따뜻하게 만들어주는데 효능이 있 다.
손과 발을 따뜻하게 만들어주는데 효능이 있 다.
우엉차는 뇌졸증과 심장병, 동맥경화 등을 예방
암세포의 성장을 막아주며 칼슘이 풍부하여 성장발육과
빈혈치료에도 좋으며 근력을 향상시켜주고
치매를 예방하는데도 효능이 있다.
우엉은 끓여서 우엉차로 마셔주면 감기의 면역력 높혀주고
혈압을 낮추는 효능이 증가하며
여성호르몬의 분비를 조절하여 생리통에도 효능이 있다.
혈압을 낮추는 효능이 증가하며
여성호르몬의 분비를 조절하여 생리통에도 효능이 있다.
우엉차의 우엉은 돼지고기를 먹을 때 재료로
사용하면 누린내를 제거하는 것에도 효능이 있다.
건/강/상/식 유익한 건강정보
-
read more
'허리의 신' 서울대병원 정선근 교수의 '허리 이야기'
Date2023.10.28 ByDale Views1101 -
read more
혈액순환에 좋은 Best 음식들
Date2016.10.05 ByDale Views249898 -
read more
건강정보 - 방다니엘(24회)
Date2015.04.21 ByDale Views258884 -
read more
‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지
Date2015.02.07 ByDale Views265666 -
read more
건강 * 유용한 많은 자료들
Date2015.01.26 ByDale Views267338 -
read more
건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views291022 -
read more
의과대학 교수들이 만든 의학 만화
Date2015.01.07 ByDale Views266181 -
Read More
물과 당신의 심장
Date2015.02.04 ByDale Views23122 -
Read More
계란의진실, 100% 무조건 하루에 2개씩 먹자
Date2015.01.26 ByDale Views25495 -
Read More
옥수수가 치통 치료제 - 홍사해(30회)
Date2015.01.23 ByDale Views23044 -
Read More
손을 통해 피로를 풀어 봅시다 - 남승현(40회)
Date2015.01.22 ByDale Views22893 -
Read More
계피와 꿀의 효능( 건강자료)
Date2015.01.16 ByDale Views23715 -
Read More
복날(伏날) 과 삼계탕 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views24520 -
Read More
이제껏 들었던 가장 좋은 건강 뉴스 10 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views25248 -
Read More
상식을 뒤업는 장수비결
Date2015.01.14 ByDale Views23562 -
Read More
따뜻한 물 마시기 숨은 비결
Date2015.01.14 ByDale Views25161 -
Read More
뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다
Date2015.01.14 ByDale Views24832 -
Read More
시력이 좋아지는 7점 자극법
Date2015.01.14 ByDale Views25999 -
Read More
노년에는 오직 건강뿐
Date2015.01.14 ByDale Views24834 -
Read More
호두로 건강한 혈관 만들기
Date2015.01.14 ByDale Views24182 -
Read More
20년 젊어지는 우엉차 건강법 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views25557 -
Read More
와인과 양파, 건강보다 더 중요한 건 이 세상에 없습니다 - 홍사해(30회)
Date2015.01.14 ByDale Views25228 -
Read More
부추와 야구르트 두 병으로 암 퇴치하는 법
Date2015.01.13 ByDale Views23664 -
Read More
음식에 대한 50가지의 상식 - 장상근(46회)
Date2015.01.13 ByDale Views25667 -
Read More
우리 몸의 신비 - 장상근(46회)
Date2015.01.13 ByDale Views25986