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성남고 미주 총동창회

건/강/상/식 유익한 건강정보

  1. '허리의 신' 서울대병원 정선근 교수의 '허리 이야기'

    Date2023.10.28 ByDale Views1095
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  2. 혈액순환에 좋은 Best 음식들

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  3. 건강정보 - 방다니엘(24회)

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  4. ‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지

    Date2015.02.07 ByDale Views265634
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  5. 건강 * 유용한 많은 자료들

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  6. 건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)

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  7. 의과대학 교수들이 만든 의학 만화

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  8. ‘식은 밥’ 먹으면 혈당을 낮춘다?

    Date2024.01.25 ByDale Views264
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  9. 폐렴(Pneumonia), 70세 이상 각종 질환자의 사망 원인 1위

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  10. 80대에 40대 뇌 가진 사람들…간단한 습관 네 가지의 기적

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  11. 와사비에 이런 놀라운 효능…'노인들 기억력 좋아졌다'

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  12. 소식하면 오래 산다? 12%만 줄여도 된다!

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  13. '매일 커피' 한두잔 마시면 신장 건강에 도움'…뜻밖 연구 결과

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  14. 오래 앉아 있으면 빨리 죽는다…서서 일하고, 운동하라 !

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  15. 보약 보다 좋다는 식초 !

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  16. 하루 3초 근육운동, 얼마나 하면 효과 볼까

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  17. 하루 단 3초! 이두박근 ‘아령 운동’ 실험해봤다

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  18. 하루에 3분만 빨리 움직여도 암 위험 낮아진다

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  19. 전자 모기향, 밤새 켜놓고 자도 될까? (MBC)

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  20. 매일 소주 1~2잔은 괜찮다?…고혈압 없던 그, 뒷목 잡은 이유

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  21. 뇌 손상→전신 장기 망가짐→사망...'폭염'이 진짜 위험한 이유

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  22. 잠 깨기 위한 커피, 너무 많이 마시면 만성적 수면부족

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  23. ‘심한 코골이’ 치매와 연관 있다

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  24. 사과 한 알 ‘노쇠’ 늦춘다

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  25. 체온 낮추면 오래 사는 이유…'손상단백질 청소 활발'

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  26. 의사가 서서 까치발로 일하는 이유

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