건/강/상/식 유익한 건강정보
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혈액순환에 좋은 Best 음식들
Date2016.10.05 ByDale Views151937 -
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건강정보 - 방다니엘(24회)
Date2015.04.21 ByDale Views160969 -
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‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지
Date2015.02.08 ByDale Views165646 -
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건강 * 유용한 많은 자료들
Date2015.01.26 ByDale Views168769 -
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건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views194118 -
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의과대학 교수들이 만든 의학 만화
Date2015.01.07 ByDale Views168774 -
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발바닥 마사지로 장수 누린 이황
Date2019.01.27 ByDale Views230 -
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건강하게 장수하려면…적게 먹고 많이 움직여라
Date2018.08.06 ByDale Views2460 -
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술 전혀 마시지 않는 중년···치매 위험 45% 더 높아진다
Date2018.08.03 ByDale Views2326 -
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100세 시대, 건강 지탱하는 제1조건 '근육을 지켜라'
Date2018.08.02 ByDale Views2364 -
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생과일주스는 설탕주스? 1잔 평균 각설탕 10개
Date2018.08.02 ByDale Views2348 -
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쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝↓
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자꾸만 줄어드는 근육 지키는 3가지 쉬운 방법
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화끈한 고추, 건강 효과 높아
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하루 달걀 1개 섭취, 심장병·뇌졸증 등 예방에 탁월
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13년 전 유방암 판정 환자 '이 음식으로 암에서 해방됐다'
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'사우나 자주 하면 뇌졸중 위험 감소'
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자외선차단지수 높을수록 효과 높아, SPF 100>50
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10년 늙어 보이는 생활습관 '아침엔 물 세안만 하세요'
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라면 1그릇 먹으면 나트륨 하루 섭취량 육박
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식빵 한장에 나트륨 230㎎까지… 구입전 라벨 체크를
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아시아인이 담배를 끊어야 하는 이유
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아침, 점심, 퇴근길에… 틈나는대로 걸어라
Date2018.01.29 ByDale Views4783 -
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영조의 다리 힘을 키운, 밤
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지방섭취↑ 탄수화물↓…'장수'…7년간 18개국 13만5000명 조사
Date2017.09.03 ByDale Views8893