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성남고 미주 총동창회

건/강/상/식 유익한 건강정보

  1. '허리의 신' 서울대병원 정선근 교수의 '허리 이야기'

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  2. 혈액순환에 좋은 Best 음식들

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  3. 건강정보 - 방다니엘(24회)

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  4. ‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지

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  5. 건강 * 유용한 많은 자료들

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  6. 건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)

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  7. 의과대학 교수들이 만든 의학 만화

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  8. 윗몸일으키가 뱃살 빼는 데 최고?

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  9. 식후 커피 한 잔…`빈혈, 당뇨병 있다면 피해야`

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  10. 잠이 부족하면 왜 덩달아 뱃살이 늘어날까

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  11. 식사 때 키위 곁들이면 혈당 떨어뜨리고 다이어트 효과도

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  12. 사과 매일 먹으면 조기 사망 위험 35% 감소

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  13. 탈북 한의사 석영환씨에게 듣는 北 민간요법

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  14. 천천히 먹어라. 식사 후 뇌가 포만감을 느끼는 시간, 30분 !

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  16. 건강의 기본: 몸무게 - 한국인 신장별 표준 체중표

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  17. 식물 인슐린 여주 - 당뇨, 고혈압 특효!

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  23. 남성분이 꼭 드셔야할 채소 - 왕정우의 한방이야기

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