댓글 쓰기 로그인 또는 회원 가입 후 이용하실 수 있습니다. 로그인 하시겠습니까?
술 전혀 마시지 않는 중년···치매 위험 45% 더 높아진다
[프리큐레이션] 중년의 경우 술을 너무 많이 마셔도, 반대로 과하게 절제해도 치매에 걸릴 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 데일리 메일 등 현지 외신들은 영국 유니버시티칼리지런던 연구진이 이 같은 연구 결과를 영국의학저널(British Medical Journal)에 발표했다고 2일 보도했다. 음주 습관과 치매의 연관성을 알아보기 위해 진행된 이번 연구는 지난 1985년부터 장기간에 걸쳐 진행됐다. 연구진은 1985년 당시 35~55세(평균 50세) 공무원 9087명을 대상으로 약 8년간 음주 생활을 측정했다. 이후 23년간 이들의 뇌 건강 등을 추적했다. 이 가운데 397명은 연구가 진행되는 동안 평균 76세에 치매 진단을 받았다. 연구 결과 술을 전혀 마시지 않는 금주자들은 적당량의 음주를 해온 사람들에 비해 치매에 걸릴 위험이 45% 높았다. 또 적당량을 넘어서 과음을 한 사람들 또한 치매 위험이 17% 증가했다. 연구진이 제안한 술의 적당량은 일주일에 맥주 3.4ℓ, 하루에 와인 175㎖다. 이보다 더 많은 술을 마시거나 무조건 술을 마시지 않는 중년은 치매에 걸릴 확률이 올라갔다. 다만 연구진은 음주량이 치매 발병률에 어떻게 영향을 미치는지는 확인하지 못했다. 연구진은 "술을 전혀 마시지 않거나 너무 많은 술을 마시는 것이 치매 위험증가와 관련은 있지만, 원인은 각각 다를 수 있다"며 "이번 연구가 술을 권장하자는 의미가 절대 아니다"라고 강조했다. 토니 라오 영국 왕립 정신 치료 대학교수 역시 이번 연구 결과에 대해 "이 연구 대상에서 55세 이상은 제외됐다"며 "오히려 노인의 3분의 1은 음주 남용으로 치매가 발생한다는 연구 결과가 있다"고 지적했다. 영국 알츠하이머연구재단(ARUK)의 사라 이마리시오 박사도 "이번 연구 결과 해석에 신중해야 한다"며 "향후 연구에서는 평생에 걸친 음주 습관을 조사해야 할 필요가 있고, 술이 치매에 어떠한 방식으로 작용하는지도 밝혀야 한다"고 덧붙였다. 이민정 기자 lee.minjung2@joongang.co.kr |
건/강/상/식 유익한 건강정보
-
'허리의 신' 서울대병원 정선근 교수의 '허리 이야기'
Date2023.10.28 ByDale Views14662 -
혈액순환에 좋은 Best 음식들
Date2016.10.05 ByDale Views266354 -
건강정보 - 방다니엘(24회)
Date2015.04.21 ByDale Views275290 -
‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지
Date2015.02.07 ByDale Views282307 -
건강 * 유용한 많은 자료들
Date2015.01.26 ByDale Views283388 -
건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views307429 -
의과대학 교수들이 만든 의학 만화
Date2015.01.07 ByDale Views282330 -
간헐적 단식·저탄수화물 식사하면...당뇨병 억제 가능성 발견
Date2019.05.09 ByDale Views11032 -
보통 35세 이후 노화 시작…운동 좋지만 욕심 버려야 건강해진다 [양종구 기자의 100세 시대 건강법]
Date2019.05.01 ByDale Views11827 -
[일반건강] 더 많이 움직이고 조금만 덜 먹어라
Date2019.04.09 ByDale Views11910 -
발바닥 마사지로 장수 누린 이황
Date2019.01.27 ByDale Views11991 -
건강하게 장수하려면…적게 먹고 많이 움직여라
Date2018.08.06 ByDale Views14386 -
술 전혀 마시지 않는 중년···치매 위험 45% 더 높아진다
Date2018.08.02 ByDale Views14428 -
100세 시대, 건강 지탱하는 제1조건 '근육을 지켜라'
Date2018.08.02 ByDale Views13956 -
생과일주스는 설탕주스? 1잔 평균 각설탕 10개
Date2018.08.02 ByDale Views13695 -
쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝↓
Date2018.08.01 ByDale Views13755 -
자꾸만 줄어드는 근육 지키는 3가지 쉬운 방법
Date2018.07.16 ByDale Views14892 -
화끈한 고추, 건강 효과 높아
Date2018.07.13 ByDale Views13730 -
피부 건강 지키는 법
Date2018.07.13 ByDale Views13746 -
하루 달걀 1개 섭취, 심장병·뇌졸증 등 예방에 탁월
Date2018.05.22 Byidkim Views15273 -
13년 전 유방암 판정 환자 '이 음식으로 암에서 해방됐다'
Date2018.05.22 Byidkim Views14971 -
'사우나 자주 하면 뇌졸중 위험 감소'
Date2018.05.11 ByDale Views15080 -
자외선차단지수 높을수록 효과 높아, SPF 100>50
Date2018.05.11 ByDale Views15437 -
10년 늙어 보이는 생활습관 '아침엔 물 세안만 하세요'
Date2018.03.11 ByDale Views16493 -
라면 1그릇 먹으면 나트륨 하루 섭취량 육박
Date2018.02.13 ByDale Views16260 -
식빵 한장에 나트륨 230㎎까지… 구입전 라벨 체크를
Date2018.02.13 ByDale Views15740 -
아시아인이 담배를 끊어야 하는 이유
Date2018.01.30 ByDale Views15887