90세 넘은 기업 회장님도 매일 300번씩 한다는 이 운동

엉덩이가 장수 열쇠… 탄탄한 근육을 사수하라

틀니, 치약으로 닦으면 곰팡이… 주방세제 쓰는게 좋아

저분자 콜라겐 생선껍질 피쉬콜라겐

피부의 콜라젠을 다시 채워주는 8가지 식품

Jun
17

by Dale

2019/06/17 by Dale
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공복에 먹은 '리치' 독 됐다···인도서 53명 집단사망

스쿼트, 플랭크 운동법

[베스트 닥터의 베스트 건강법] 서울대병원 부원장의 건강비법

튼튼한 허리 원하면 근육량 늘리세요

[건강한 가족] 열 받은 차 안에 둔 선글라스, UV 차단 코팅 벗겨져 오래 못 써

'잘못된 건강상식 외려 건강 해친다'

따뜻한 물 vs 차가운 물…어떤 물이 몸에 좋을까?

흰옷? 검정옷? 자외선 차단 / 흰색차? 검정색차? 내부온도 ...

의사 도움 없이 시력 향상을 위한 좋은 운동들

간헐적 단식·저탄수화물 식사하면...당뇨병 억제 가능성 발견

보통 35세 이후 노화 시작…운동 좋지만 욕심 버려야 건강해진다 [양종구 기자의 100세 시대 건강법]

[일반건강] 더 많이 움직이고 조금만 덜 먹어라

발바닥 마사지로 장수 누린 이황

건강하게 장수하려면…적게 먹고 많이 움직여라

술 전혀 마시지 않는 중년···치매 위험 45% 더 높아진다