건/강/상/식 유익한 건강정보
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혈액순환에 좋은 Best 음식들
Date2016.10.05 ByDale Views182370 -
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건강정보 - 방다니엘(24회)
Date2015.04.21 ByDale Views190855 -
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‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지
Date2015.02.08 ByDale Views195240 -
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건강 * 유용한 많은 자료들
Date2015.01.26 ByDale Views199194 -
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건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views223797 -
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의과대학 교수들이 만든 의학 만화
Date2015.01.07 ByDale Views198107 -
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흰옷? 검정옷? 자외선 차단 / 흰색차? 검정색차? 내부온도 ...
Date2019.05.17 ByDale Views2228 -
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의사 도움 없이 시력 향상을 위한 좋은 운동들
Date2019.05.13 ByDale Views1552 -
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간헐적 단식·저탄수화물 식사하면...당뇨병 억제 가능성 발견
Date2019.05.09 ByDale Views1659 -
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보통 35세 이후 노화 시작…운동 좋지만 욕심 버려야 건강해진다 [양종구 기자의 100세 시대 건강법]
Date2019.05.01 ByDale Views1711 -
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[일반건강] 더 많이 움직이고 조금만 덜 먹어라
Date2019.04.09 ByDale Views1906 -
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발바닥 마사지로 장수 누린 이황
Date2019.01.27 ByDale Views2725 -
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건강하게 장수하려면…적게 먹고 많이 움직여라
Date2018.08.06 ByDale Views4687 -
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술 전혀 마시지 않는 중년···치매 위험 45% 더 높아진다
Date2018.08.03 ByDale Views4609 -
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100세 시대, 건강 지탱하는 제1조건 '근육을 지켜라'
Date2018.08.02 ByDale Views4473 -
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생과일주스는 설탕주스? 1잔 평균 각설탕 10개
Date2018.08.02 ByDale Views4543 -
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쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝↓
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자꾸만 줄어드는 근육 지키는 3가지 쉬운 방법
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화끈한 고추, 건강 효과 높아
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피부 건강 지키는 법
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하루 달걀 1개 섭취, 심장병·뇌졸증 등 예방에 탁월
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13년 전 유방암 판정 환자 '이 음식으로 암에서 해방됐다'
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'사우나 자주 하면 뇌졸중 위험 감소'
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자외선차단지수 높을수록 효과 높아, SPF 100>50
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10년 늙어 보이는 생활습관 '아침엔 물 세안만 하세요'
Date2018.03.11 ByDale Views7119 -
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라면 1그릇 먹으면 나트륨 하루 섭취량 육박
Date2018.02.13 ByDale Views6926