건강상식

건/강/상/식 유익한 건강정보

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	'허리의 신' 서울대병원 정선근 교수의 '허리 이야기'	Dale	2023.10.28	38079
공지	혈액순환에 좋은 Best 음식들	Dale	2016.10.05	293927
공지	건강정보 - 방다니엘(24회)	Dale	2015.04.21	303116
공지	‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지	Dale	2015.02.07	310075
공지	건강 * 유용한 많은 자료들	Dale	2015.01.26	311974
공지	건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)	Dale	2015.01.14	335206
공지	의과대학 교수들이 만든 의학 만화	Dale	2015.01.07	310385
197	두통약 딱 4일 먹었는데…49세 남성, 신장 투석한 까닭	Dale	2026.04.30	3561
196	의사가 장수하려면 꼭 먹으라 한 반찬	Dale	2026.03.30	5599
195	세계가 놀란 ‘치매 막는 마사지’…뇌 진짜 하수구 찾았다	Dale	2026.02.27	4849
194	집에서 하루 30초 '이 운동' 하세요 근육 상태가 완전 달라집니다.	Dale	2025.12.10	7178
193	줄넘기 1분=느린 걷기 90분…고강도 운동, 짧아도 효과 강력	Dale	2025.12.10	7149
192	“밥 먹고 뛸까, 뛰고 먹을까?” 운동 효과 다르다	Dale	2025.07.07	10393
191	밥 먹고 바로 양치했는데?…새로운 연구 결과 나왔다 / SBS	Dale	2025.04.24	10212
190	체중 감량이 목적이라면… 식후 바로 걸어라	Dale	2025.04.04	10124
189	회 많이 먹었을 때, 어떤 기생충 약 먹는 게 좋을까?	Dale	2025.02.21	11685
188	한국, 젊은 대장암 세계 1위…술 끊고 ‘우유’ 마셔야	Dale	2025.01.10	10344
187	장수 비결, 건강한 노화를 위한 5가지 습관	Dale	2024.12.17	11209
186	102세 할아버지의 6 가지 장수 비법	Dale	2024.11.03	11184
185	‘식은 밥’ 먹으면 혈당을 낮춘다?	Dale	2024.01.25	13514
184	폐렴(Pneumonia), 70세 이상 각종 질환자의 사망 원인 1위	Dale	2023.12.18	16474
183	80대에 40대 뇌 가진 사람들…간단한 습관 네 가지의 기적	Dale	2023.12.09	13380
182	와사비에 이런 놀라운 효능…'노인들 기억력 좋아졌다'	Dale	2023.11.07	13634
181	소식하면 오래 산다? 12%만 줄여도 된다!	Dale	2023.11.07	13970
180	'매일 커피' 한두잔 마시면 신장 건강에 도움'…뜻밖 연구 결과	Dale	2023.10.31	13173
179	오래 앉아 있으면 빨리 죽는다…서서 일하고, 운동하라 !	Dale	2023.10.26	13400

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