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성남고 미주 총동창회

건/강/상/식 유익한 건강정보

  1. 혈액순환에 좋은 Best 음식들

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  2. 건강정보 - 방다니엘(24회)

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  3. ‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지

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  4. 건강 * 유용한 많은 자료들

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  5. 건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)

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  6. 의과대학 교수들이 만든 의학 만화

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  7. [ 걸음이 날 살린다 ! ] 똑똑한 걷기 처방전

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  8. '티백 우려낸 차 한잔, 수십억 개 미세 플라스틱도 함께 마시는 셈'

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  9. 하루 13분만 운동해도 수명 3년 늘어나

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  10. 아스피린 복용 부작용, 고령일수록 출혈 위험↑

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  11. '비타민D 결핍, 조기 사망 위험↑'

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  12. 베이비 아스프린만 복용해도 암 발병 '뚝'

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  13. 뱃살 빼기

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  14. 과학적으로 입증된 1분 30초 법

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  15. '귀지 청소할 필요 없어…면봉도 사용 NO!'

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  16. 검은 양산이 노란색보다 시원… 그늘막 안과 밖 20도 차이

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  17. 무릎 관절을 강화하는 ‘허벅지 근육 운동’

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  18. 남성에게 좋은 수퍼푸드…석류, 전립선암 예방 도움

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  19. 팔다리 근육 줄어든 남자 당뇨병 조심하세요

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  20. 일찍 일어나는 사람, 뇌도 심장도 더 튼튼 (연구)

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  21. 하루 60초 '작은 노력'만 해도 웰빙 라이프

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  22. 느리게 걸으면 헛수고…운동이 되는 걷기, 따로 있다

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  23. [노화 속도 늦추려면] 치아관리 신경 써야

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  24. 섬유소가 면역 진정시켜 고혈압·당뇨 잡는다

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  25. 고지혈증이 무엇인가요? (1탄)

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  26. 고지혈증의 원인과 치료 (2탄)

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