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성남고 미주 총동창회

건/강/상/식 유익한 건강정보

  1. 혈액순환에 좋은 Best 음식들

    Date2016.10.05 ByDale Views187785
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  2. 건강정보 - 방다니엘(24회)

    Date2015.04.21 ByDale Views196275
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  3. ‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지

    Date2015.02.08 ByDale Views200627
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  4. 건강 * 유용한 많은 자료들

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  5. 건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)

    Date2015.01.14 ByDale Views229201
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  6. 의과대학 교수들이 만든 의학 만화

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  7. [베스트 닥터의 베스트 건강법] 박윤수 삼성서울병원 부원장의 6단계 운동법

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  8. 40대 이상 중고령자, 쥐는 힘 약할수록 사망률 올라간다

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  9. '악력'에 무심하면 낭패?…손 쥐는 힘 약하면 삶의 질도 낮다

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  10. 손 쥐는 힘 약해지면 건강 적신호?

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  11. '잠잘 때 뇌척수액이 뇌 청소' 잠 잘자면 치매 확률 낮아져

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  12. '술 한두잔에도 얼굴 빨개지는 한국인, 류머티즘에도 취약'

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  13. '칼로리 섭취 줄이면 젊은피 수혈한 효과'

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  14. 45살 걸음걸이 보면 건강 보인다…'느릴수록 노화·노안↑'

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  15. [ 걸음이 날 살린다 ! ] 똑똑한 걷기 처방전

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  16. '티백 우려낸 차 한잔, 수십억 개 미세 플라스틱도 함께 마시는 셈'

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  17. 하루 13분만 운동해도 수명 3년 늘어나

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  18. 아스피린 복용 부작용, 고령일수록 출혈 위험↑

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  19. '비타민D 결핍, 조기 사망 위험↑'

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  20. 베이비 아스프린만 복용해도 암 발병 '뚝'

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  22. 과학적으로 입증된 1분 30초 법

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  23. '귀지 청소할 필요 없어…면봉도 사용 NO!'

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  24. 검은 양산이 노란색보다 시원… 그늘막 안과 밖 20도 차이

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  25. 무릎 관절을 강화하는 ‘허벅지 근육 운동’

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  26. 남성에게 좋은 수퍼푸드…석류, 전립선암 예방 도움

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