댓글 쓰기 로그인 또는 회원 가입 후 이용하실 수 있습니다. 로그인 하시겠습니까?
매일 녹차를 마시면 대장암 예방할 수 있다...국내 연구진 첫 확인
녹차를 매일 마시면 대장암을 예방할 수 있다는 사실이 국내 연구진에 의해 처음 확인됐다. 대장암 예방에 효과가 있는 물질은 녹차에서 추출한 카테킨으로, 녹차 한 잔(400ml)당 약 150mg 함유된 것으로 알려져 있다.
분당서울대학교병원 소화기내과 이동호 교수 연구팀은 내시경으로 대장 용종 절제술을 받은 환자 143명의 임상 결과를 이같이 분석해 유럽 임상영양·대사증후군 공식 학회지인 ‘클리니컬 뉴트리션’ 3월호에 게재했다고 20일 밝혔다.
연구 결과, 1년간 매일 녹차 추출물(카테킨) 530mg씩 섭취한 환자들(72명 중 17명)은 그렇지 않은 환자들(71명 중 30명)보다 대장 선종 발생률이 18.7% 낮았다. 대장 선종은 나중에 암으로 진행될 가능성이 높은 대장 용종 조직으로 반드시 제거해야 한다. 이동호 교수는 “쉽게 접할 수 있는 녹차를 활용해 대장암 예방과 치료의 가능성을 제시한 것은 의미가 크다”며 “카테킨의 일일 섭취권장량(300~1000mg) 범위 내에서 본인의 질병이나 약물력에 따라 전문의와 상의해 섭취하는 게 좋다”고 밝혔다.
추인영 기자 chu.inyoung@joongang.co.kr http://news.joins.com/article/21385920?cloc=joongang|home|newslist2#none ghh |
건/강/상/식 유익한 건강정보
-
'허리의 신' 서울대병원 정선근 교수의 '허리 이야기'
Date2023.10.28 ByDale Views1001 -
혈액순환에 좋은 Best 음식들
Date2016.10.05 ByDale Views249537 -
건강정보 - 방다니엘(24회)
Date2015.04.21 ByDale Views258531 -
‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지
Date2015.02.07 ByDale Views265309 -
건강 * 유용한 많은 자료들
Date2015.01.26 ByDale Views266974 -
건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)
Date2015.01.14 ByDale Views290670 -
의과대학 교수들이 만든 의학 만화
Date2015.01.07 ByDale Views265841 -
'티백 우려낸 차 한잔, 수십억 개 미세 플라스틱도 함께 마시는 셈'
Date2019.09.29 ByDale Views5819 -
하루 13분만 운동해도 수명 3년 늘어나
Date2019.09.26 ByDale Views5886 -
아스피린 복용 부작용, 고령일수록 출혈 위험↑
Date2019.09.24 ByDale Views5628 -
'비타민D 결핍, 조기 사망 위험↑'
Date2019.09.22 ByDale Views5806 -
베이비 아스프린만 복용해도 암 발병 '뚝'
Date2019.08.26 ByDale Views6284 -
뱃살 빼기
Date2019.08.21 ByDale Views7697 -
과학적으로 입증된 1분 30초 법
Date2019.08.16 ByDale Views6682 -
'귀지 청소할 필요 없어…면봉도 사용 NO!'
Date2019.08.14 ByDale Views7177 -
검은 양산이 노란색보다 시원… 그늘막 안과 밖 20도 차이
Date2019.08.08 ByDale Views8403 -
무릎 관절을 강화하는 ‘허벅지 근육 운동’
Date2019.08.07 ByDale Views7073 -
남성에게 좋은 수퍼푸드…석류, 전립선암 예방 도움
Date2019.07.24 ByDale Views6834 -
팔다리 근육 줄어든 남자 당뇨병 조심하세요
Date2019.07.22 ByDale Views6657 -
일찍 일어나는 사람, 뇌도 심장도 더 튼튼 (연구)
Date2019.07.16 ByDale Views6717 -
하루 60초 '작은 노력'만 해도 웰빙 라이프
Date2019.07.15 ByDale Views6869 -
느리게 걸으면 헛수고…운동이 되는 걷기, 따로 있다
Date2019.07.11 ByDale Views6872 -
[노화 속도 늦추려면] 치아관리 신경 써야
Date2019.07.11 ByDale Views6878 -
섬유소가 면역 진정시켜 고혈압·당뇨 잡는다
Date2019.07.06 ByDale Views6507 -
고지혈증이 무엇인가요? (1탄)
Date2019.07.03 ByDale Views6763 -
고지혈증의 원인과 치료 (2탄)
Date2019.07.03 ByDale Views6715 -
고지혈증의 치료 (3탄)
Date2019.07.03 ByDale Views6485