Skip to content

성남고 미주 총동창회

댓글 0조회 수 5794추천 수 0
?

단축키

이전 문서

다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

이전 문서

다음 문서

+ - Up Down Comment Print
AKR20190923042400009_01_i.jpg


(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 

비타민D가 결핍되면 조기 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.


오스트리아 빈 대학병원 진단검사의학 임상연구소 (Clinical Institute of Laboratory Medicine)의 로드리그 마르쿨레스쿠 박사 연구팀은 비타민D가 결핍된 사람은 비타민D가 충분한 사람에 비해 조기 사망 위험이 2~3배 높다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 익스프레스와 헬스데이 뉴스가 21일 보도했다.


1991~2011년 사이에 빈 종합병원 진단검사의학과에서 혈중 비타민D 검사를 받은 남녀 7만8천581명(평균연령 51세)의 자료를 전국 사망등기부 자료와 대조한 결과 이 같은 사실이 나타났다고 연구팀은 밝혔다.


연구팀은 비타민D 혈중 수치 측정 후 첫 3년 동안의 사망률은 전체적인 분석에서 제외했다. 추적 조사 기간은 평균 10.5년, 최장 20년이었다.


연구팀은 혈중 비타민D 수치의 적정 기준선을 50nmol/L로 잡았다.


전체적으로 혈중 비타민D 수치가 10nmol/L(리터 당 나노몰) 이하인 그룹은 50nmol/L 이상인 그룹보다 조기 사망 위험이 2~3배 높았다.


그중에서도 연령대가 45~60세인 그룹이 2.9배로 가장 높았다.


혈중 비타민D 수치가 90nmol/L 이상인 그룹은 모든 원인에 의한 사망 위험이 30~40% 낮은 것으로 나타났다.


이 경우 역시 45~60세 연령층이 사망 위험 감소 폭이 40%로 가장 컸다.


75세 이상 연령층은 비타민D 수치와 조기 사망 위험 사이의 연관성이 두드러지지 않았다.


사망 원인별로는 당뇨 합병증에 의한 사망이 가장 많았다.


혈중 비타민D 수치가 50nmol/L 이하인 그룹은 50nmol/L 이상인 그룹보다 당뇨 합병증에 의한 사망 위험이 4.4배나 높게 나타났다.


심혈관질환 또는 암으로 인한 사망 위험은 별로 높지 않았다.


전체적인 결과는 비타민D 부족이 조기 사망 위험 증가와 연관이 있고 그중에서도 중년층이 가장 높다는 사실을 보여주는 것이라고 연구팀은 설명했다.


이는 또 비타민D 부족은 젊었을 때 보충해 주어야 한다는 점을 시사하는 것이기도 하다고 연구팀은 지적했다.


비타민D 결핍이 유독 당뇨 합병증에 의한 사망 위험과 강력한 연관이 있는 것으로 나타난 이유는 확실히 알 수 없지만, 비타민D는 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 췌장에서 분비하는 베타세포의 기능과 우리 몸의 인슐린 민감성을 높이는 것으로 알려져 있다고 연구팀은 밝혔다.


다시 말해 비타민D가 부족하면 당뇨병에 걸리기 쉽다는 것이다.


얼마 전 비타민D가 당뇨병 예방에 도움이 되지 않는다는 연구결과가 나오기도 했다.


그러나 이는 당뇨병이 잘 나타나는 중년기를 넘겨 비타민D 보충제 복용을 시작하는 것으로는 당뇨병 예방에 도움이 되지 않기 때문일 수 있다고 연구팀은 추측했다.


미국 내분비학회는 비타민D의 하루 섭취량으로 소아와 10대는 600~1천IU(국제단위), 성인은 1천500~2천IU를 권장하고 있다.


비타민D는 태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 체내에서 합성된다. 그래서 별명이 '햇볕 비타민'(sunshine vitamin)이다. 햇볕 노출을 통해 우리 몸에 필요한 비타민D의 90%가 공급된다.


이 연구결과는 스페인 바르셀로나에서 열린 유럽 당뇨병 연구학회(European Association for Study of Diabetes) 연례 학술회의에서 발표됐다.


skhan@yna.co.kr

한성간


http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=7618331


건/강/상/식 유익한 건강정보

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 '허리의 신' 서울대병원 정선근 교수의 '허리 이야기'   Dale 2023.10.28 968
공지 혈액순환에 좋은 Best 음식들  file Dale 2016.10.05 249460
공지 건강정보 - 방다니엘(24회)   Dale 2015.04.21 258459
공지 ‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지   Dale 2015.02.07 265245
공지 건강 * 유용한 많은 자료들  file Dale 2015.01.26 266902
공지 건강한 생활상식 93가지 모음 - 장상근(46회)   Dale 2015.01.14 290593
공지 의과대학 교수들이 만든 의학 만화   Dale 2015.01.07 265775
146 '티백 우려낸 차 한잔, 수십억 개 미세 플라스틱도 함께 마시는 셈'   Dale 2019.09.29 5811
145 하루 13분만 운동해도 수명 3년 늘어나   Dale 2019.09.26 5869
144 아스피린 복용 부작용, 고령일수록 출혈 위험↑   Dale 2019.09.24 5591
» '비타민D 결핍, 조기 사망 위험↑'  image Dale 2019.09.22 5794
142 베이비 아스프린만 복용해도 암 발병 '뚝'   Dale 2019.08.26 6269
141 뱃살 빼기  fileimage Dale 2019.08.21 7671
140 과학적으로 입증된 1분 30초 법   Dale 2019.08.16 6667
139 '귀지 청소할 필요 없어…면봉도 사용 NO!'   Dale 2019.08.14 7130
138 검은 양산이 노란색보다 시원… 그늘막 안과 밖 20도 차이   Dale 2019.08.08 8374
137 무릎 관절을 강화하는 ‘허벅지 근육 운동’   Dale 2019.08.07 7056
136 남성에게 좋은 수퍼푸드…석류, 전립선암 예방 도움   Dale 2019.07.24 6816
135 팔다리 근육 줄어든 남자 당뇨병 조심하세요   Dale 2019.07.22 6637
134 일찍 일어나는 사람, 뇌도 심장도 더 튼튼 (연구)   Dale 2019.07.16 6698
133 하루 60초 '작은 노력'만 해도 웰빙 라이프   Dale 2019.07.15 6852
132 느리게 걸으면 헛수고…운동이 되는 걷기, 따로 있다   Dale 2019.07.11 6861
131 [노화 속도 늦추려면] 치아관리 신경 써야   Dale 2019.07.11 6868
130 섬유소가 면역 진정시켜 고혈압·당뇨 잡는다   Dale 2019.07.06 6483
129 고지혈증이 무엇인가요? (1탄)   Dale 2019.07.03 6725
128 고지혈증의 원인과 치료 (2탄)   Dale 2019.07.03 6687
127 고지혈증의 치료 (3탄)   Dale 2019.07.03 6463
Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next ›
/ 10
Designed by hikaru100

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

연락처: SungNamUSA@gmail.com

Copyright © Sung Nam High School Alumni Association of America. All rights reserved.

abcXYZ, 세종대왕,1234

abcXYZ, 세종대왕,1234